Свет в вашем доме

Свет нужен каждому. Он помогает человеку проснуться, делает его активнее, улучшает настроение и благотворно влияет на гормональный фон. Недостаток света может привести к нарушениям сна. В зимние месяцы жители Северной и Средней Европы (а также мы, россияне) испытывают нечто вроде меланхолии, и тогда врачи нередко ставят диагноз: зимняя депрессия. С депрессией в легкой форме можно справиться простыми средствами. Перенесите рабочее место к окну, посетите солярий. В отличие от наших предков, мы очень мало находимся на улице, поэтому нам необходимо искусственно "подсветить" свое настроение с помощью разнообразных ламп.

В гостиной особенно уместны торшеры, причем самых разных форм и цветов. Особенно изысканно выглядит торшер-колонна. Для него важно правильно выбрать место, поскольку, будучи сильным вертикальным акцентом, он неизменно влияет на организацию пространства. Предлагаем два варианта колонны, испускающей сияние, - классическую белую и разноцветно-озорную в стиле поп-арт.

Если вам повезло иметь отдельный кабинет, грех не позаботиться о его хорошем освещении. В этом случае правильнее обращать внимание не на изящество осветительного прибора, а на его

функциональность. При кабинетной работе, прежде всего, устают глаза. В чем, как ни странно, главную роль играет дозировка освещения. Врачи утверждают, что смешение естественного и искусственного света вредно для зрения. Поэтому в дневное время лучше не пользоваться какими бы то ни было лампами. Если уж без них никак не обойтись, попытайтесь отгородиться от "всего белого света" с помощью жалюзи или штор.

Если вы не любитель (не любительница) посидеть в кабинетной тиши и не хотите впускать домой производственные проблемы, вам подойдет милый предмет мебели - небольшой столик-бюро. В его неглубоких ящичках можно хранить самое сокровенное: дневники, письма, маленькие сувениры. Такое бюро хорошо поставить в спальне. И светильник подобрать под стать помещению - с абажуром (например, из синего стекла), максимально приглушающим свет.

Расслабиться в теплой ванне вам помогут не только эфирные масла и спокойная музыка. Погасите лишний свет, оставив лишь мерцающие лампы-фонари с матовыми стеклянными плафонами. Своей стилистикой они напоминают традиционные марокканские светильники из железа с цветными стеклянными вставками в виде звезд и полумесяцев.

Не верьте тем, кто утверждает, что белый цвет в спальне - это скучно и напоминает больничную палату. Посмотрите на эту нарядную, наполненную воздухом комнату. Нужно лишь слегка оттенить белый благородными оттенками голубого, красного или терракотового. Ведь все познается в сравнении, и цвета, фактуры, рисунки начинают по-настоящему звучать только в сочетании друг с другом. Далеко не последнюю роль в создании уютной атмосферы спальни играет правильное освещение. В этой комнате совсем не обязательна центральная люстра. Зато очень важна хорошо освещенная зона изголовья кровати. Как правило, здесь устанавливают парные светильники. Рядом с креслом можно расположить торшер. Туалетный столик потребует бокового освещения, причем лучше, если лампы будут находиться и слева и справа.

освещение строящихся зданий